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6月15日 千葉県民の日




6月15日 朝ご飯 手作りヨーグルトクランベリー入り、珈琲3杯
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     昼ご飯 赤貝炊き込みご飯、煮物(大根、にんじん、あげ、椎茸、こんにゃく)味噌汁(オクラ、ジャガイモ、ワカメ)ご近所さんから頂いた紫玉ねぎ(私はゆずポン酢で頂きます)
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炊き込みご飯は赤貝の缶詰めに米二合。それだけでいいんです。お酒も大さじ2杯ほど入れてくださればなお結構ですよ。
今日の私の昼ご飯は家族の夕飯となります。それにメインのおかずを作ればよいのです。今日は晩御飯まで自由な時間が取れます(^^♪

     今日のみけ
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     私の必需品
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2017.6.15・・・今日という日は私の人生で忘れてはいけない日です。共謀罪が成立した屈辱の日。

6月14日

                                                                                                                                 6月14日 ブランチ サンマのカレーソテーのチーズのせ丼 コーヒー CIMG2848.JPG このところ朝ご飯を食べたくない…無理に食べても美味しくない…体が欲しないのならばそれに添うことにする。      早めの夕飯 生蕎麦、ゴーヤーチャンプル(スパム)蕎麦湯 CIMG2851.JPG CIMG2850.JPG        今日のみけ CIMG2849.JPG CIMG2845.JPG CIMG2844.JPG

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