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6月2日

6月2日 朝ご飯 スムージー(バナナ、リンゴ、トマト、人参、オレンジジュース
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    昼ご飯 鮪と明太子ご飯 わかめ汁 揚げかまぼこの卵とじ(椎茸、玉ねぎ)
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    今日のみけ 陽に当り過ぎたら玄関のタイルで涼みます
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CIMG2623.JPG庭の鳥を見てます


   少し色づいた紫陽花みぃーっけ!
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私の頭について家まで入ってきた緑虫?なーにゃ?
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コメント 12

チャー

毎日 健康に気づかったメニュー
素晴らしいですね みてるだけで 栄養素をもらっているようです

R-1 良かった(๑˃̵ᴗ˂̵)
by チャー (2017-06-02 15:51) 

johncomeback

拙ブログへのコメントありがとうございます。
僕はランチは外食、夜はお酒オンリーで食べないので、
相方はガッツリな朝食を調理してくれます。
by johncomeback (2017-06-02 20:08) 

いっぷく

鮪はたたきですか。
私ならご飯はこの3倍食べたいですね。
by いっぷく (2017-06-02 21:17) 

ゆうのすけ

みけちゃん 玄関タイルで気持ち良さそう。^^
スムージーの材料!私もこれくらい一日に撮りたいです!^^☆
by ゆうのすけ (2017-06-02 22:04) 

chibacandy

今晩は!mice!こめんとありがとうございます!
   
   チャーさん!いらっしゃいませ!
おほめ頂きありがとうございます!
R-1でヨーグルトを作るのは再来週以降ですがかならず挑戦してみますね。

   johncomebackさん!いらっしゃいませ!
奥様の朝ご飯は夕飯みたいですよね。訳が分かりました。
盛り付けも綺麗で見習わなくっちゃなりませんね!


   いっぷくさん!いらっしゃいませ!
鮪は生協で購入したネギトロ丼用でした。私はご飯の量は大体決めております。運動量が少ないのでこれでも食べ過ぎなんです。すごーい!おでぶさんです。
by chibacandy (2017-06-02 23:05) 

chibacandy

今晩は!nice!とコメントありがとうございます!
ゆうのすけさん!いらっしゃいませ!
スムージーは写真の材料の5分の3か、3分の2を私が飲んでおります。長男君は朝食をしっかり食べますので。連れ合いと次男君は飲みません。
みけは気持ちが良かったみたいですよ!最近は暑いと廊下でなく玄関タイルに直行です(^^♪
by chibacandy (2017-06-02 23:28) 

(。・_・。)2k

なんか いつもタイミング合いませんねぇ
僕はこれから銀座でスナップに誘われているので
シャワー浴びて出かけて来ます
また お立ち寄り下さいね(^^)

by (。・_・。)2k (2017-06-03 07:55) 

のらん

朝からスム〜ジ〜♪ ヘルシーですね♪
みけさん、麗しい横顔♡
by のらん (2017-06-03 11:46) 

muku

あげ蒲鉾ってあまり見ないな~
わたし好きだから食べたくなるけど、近所にないな~。
美味しいですよね^^
ミケちゃん、お耳がピーン!
音聞いてますね。
by muku (2017-06-03 13:20) 

chibacandy

今晩は!nice!とコメントありがとうございます!

   2Kさん!いらっしゃいませ!
ホントにお会いできないですね(笑)
今日は足立sunnyにお世話になりました。
西新井に足を向けて寝られません!(^^)!
雌のカワセミを1時間近く観る事かできたのです。
し・あ・わ・せ・ でした!


   のらんさん!いらっしゃいませ!
いつもみけを御贔屓にして下さりありがとうございます!
本人にり代わって御礼申し上げます。
最近ちょーーーー!ワガママになっています(笑)


   mukuさん!いらっしゃいませ!
私は生協で揚げかまぼこを購入しています。生でも美味しいです!
みけは鳥の鳴き声を聞くのが大好きなんです。
by chibacandy (2017-06-03 19:39) 

ぼんぼちぼちぼち

紫陽花が色づき始める季節でやすね。
虫も多くなりやすね(◎o◎)b
by ぼんぼちぼちぼち (2017-06-03 21:41) 

chibacandy

今晩は!nice!とコメントありがとうございます!
ぼんぼちぼちぼちさん!いらっしゃいませ!
水元公園の紫陽花は6.7割色づいていました。我が家の紫陽花が少し遅いのかもしれません。
毛虫やイモムシ、尺取虫、蚊色々出てきますね。何もしないのならみんな可愛いんですけれどね!
by chibacandy (2017-06-03 23:13) 

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